[{"data":1,"prerenderedAt":33},["ShallowReactive",2],{"i-lucide:grip":3,"i-lucide:chevron-right":8,"i-lucide:moon":10,"i-lucide:sun":12,"i-lucide:languages":14,"i-lucide:chevron-down":16,"i-lucide:shield-check":18,"i-lucide:mail":20,"blog-body-connect-ai-to-online-tools-zh":22,"i-lucide:lightbulb":23,"i-lucide:pen-tool":25,"i-lucide:code":27,"i-lucide:git-branch":29,"i-lucide:star":31},{"left":4,"top":4,"width":5,"height":5,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":7},0,24,false,"\u003Cg fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"2\">\u003Ccircle cx=\"12\" cy=\"5\" r=\"1\"\u002F>\u003Ccircle cx=\"19\" cy=\"5\" r=\"1\"\u002F>\u003Ccircle cx=\"5\" cy=\"5\" r=\"1\"\u002F>\u003Ccircle cx=\"12\" cy=\"12\" r=\"1\"\u002F>\u003Ccircle cx=\"19\" cy=\"12\" r=\"1\"\u002F>\u003Ccircle cx=\"5\" cy=\"12\" r=\"1\"\u002F>\u003Ccircle cx=\"12\" cy=\"19\" r=\"1\"\u002F>\u003Ccircle cx=\"19\" cy=\"19\" r=\"1\"\u002F>\u003Ccircle cx=\"5\" cy=\"19\" 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的那一页。\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>点「连接你的 AI」\u003C\u002Fstrong>——告诉系统：就在这一页干活。\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>\u003Cstrong>把助手接进来，回去对话\u003C\u002Fstrong>——还没接过就按说明接入；接过了直接说要做什么。\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Fol>\n\u003Cp>入口页把这三步画在同一条线上，可以先看一眼再动手：\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"\u002Fblog\u002Fconnect-ai-to-online-tools\u002F01-ai-hub.webp\" alt=\"AI 入口页上的三步顺序：打开工具页、连接、用 AI 操作\">\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>还没选页时，从 \u003Ca href=\"\u002Fai\u002F\">AI 与 MeTool\u003C\u002Fa> 进，下面列出已经能接的工具。不要先去改助手的设置——没有目的地，接上也对不准页。\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>第一步：打开哪一个工具页？\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>打开你真正要改的那一页，而不是随便开一个首页。现在能接、并且值得双写的，主要是带实时预览的页：\u003C\u002Fp>\n\u003Ctable>\n\u003Cthead>\n\u003Ctr>\n\u003Cth>你要做的事\u003C\u002Fth>\n\u003Cth>打开这一页\u003C\u002Fth>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Fthead>\n\u003Ctbody>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>把笔记切成小红书卡片\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ca href=\"\u002Fmarkdown\u002Fxiaohongshu\u002F\">Markdown 转小红书图文卡片\u003C\u002Fa>\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>从文档侧做同一套卡片\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ca href=\"\u002Fdocs\u002FmdToXiaohongshu\u002F\">Markdown 转小红书\u003C\u002Fa>\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>写流程图、结构图\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>\u003Ca href=\"\u002Fmarkdown\u002Fmermaid\u002F\">Mermaid 图表\u003C\u002Fa>\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Ftbody>\n\u003C\u002Ftable>\n\u003Cp>页要保持打开。连接跟着这个标签走，后面助手写的内容也落在这一页的预览里。\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>第二步：「连接你的 AI」点哪里？\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>开关在工具页上，不在助手软件里。打开页面后，找到「连接你的 AI」，把它打开；未连接时一般显示「未连接」。\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"\u002Fblog\u002Fconnect-ai-to-online-tools\u002F02-connect-switch.webp\" alt=\"工具页上的「连接你的 AI」开关\">\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>这一步的作用只有一句：\u003Cstrong>指定目的地。\u003C\u002Fstrong> 打开之后，助手才知道「写到这一页」。没点过开关就去改助手设置，是最常见的卡点——助手连上了，却不知道往哪送。\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>不确定开关在干什么时，点旁边的说明，可以看到和入口页相同的三步图：\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"\u002Fblog\u002Fconnect-ai-to-online-tools\u002F03-connect-info.webp\" alt=\"开关旁的说明：三步流程\">\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>需要登录时，先登录，回来后开关会继续。连上后请\u003Cstrong>不要关这个标签\u003C\u002Fstrong>，也不要马上换到另一页；同时只能对准一页。\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>第三步：还没接过助手，弹窗里做什么？\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>页上连接成功后，会弹出接入说明。还没把助手接进 MeTool 的人，优先点那颗会轻轻闪的「复制给 AI」，把说明贴进你正在用的助手，让它自己完成接入。\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"\u002Fblog\u002Fconnect-ai-to-online-tools\u002F04-setup-dialog.webp\" alt=\"连接成功后的弹窗：复制给 AI，以及各助手入口\">\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>也可以不复制，改按助手看图文。弹窗和下方入口是同一套说明，按你实际在用的选一个即可：\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>\u003Cimg src=\"\u002Fblog\u002Fconnect-ai-to-online-tools\u002F05-setup-guides.webp\" alt=\"按助手查看图文接入说明\">\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>各助手菜单名字不一样，但人要做的只有这几件：\u003C\u002Fp>\n\u003Col>\n\u003Cli>把说明交给助手，或打开对应图文。\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>浏览器弹出登录和批准时，点批准。\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>如果问「是否打开应用」，\u003Cstrong>必须点确认\u003C\u002Fstrong>，否则助手拿不到授权，会一直显示未接通。\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>回到原来的对话，直接说要做什么。\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Fol>\n\u003Cp>已经接过一次的人，弹窗里勾过「我已配置过」之后，下次少打扰；直接在对话里下指令即可。\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>接上之后怎么开始双写？\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>对着\u003Cstrong>已经打开并连接的那一页\u003C\u002Fstrong>说话，不要另开一个和页面无关的话题。人机双写发生在「助手改、预览变、人再改口」这一个来回里。\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>可以这样说（按你打开的页换）：\u003C\u002Fp>\n\u003Cul>\n\u003Cli>小红书卡片：「把这段笔记切成 4 张卡，第 2 张短一点，语气像口播。」\u003C\u002Fli>\n\u003Cli>流程图：「画一张从选题到发布的流程，第三步改成人工核对。」\u003C\u002Fli>\n\u003C\u002Ful>\n\u003Cp>看页上预览。不对就指出\u003Cstrong>哪一张、哪一步\u003C\u002Fstrong>，让它只改那里。人负责方向和细节，AI 负责加快下一轮写入——这就是人机双写在操作上的样子。\u003C\u002Fp>\n\u003Cp>导出、下载仍在页上点。助手可以帮你触发保存，但最终看清楚再下，是人的把控，不是把整份产物丢给后台。\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>卡在哪一步，怎么补？\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>大多数卡住，不是助手坏了，而是某一步还没对上。\u003C\u002Fp>\n\u003Ctable>\n\u003Cthead>\n\u003Ctr>\n\u003Cth>你看见的情况\u003C\u002Fth>\n\u003Cth>多半是\u003C\u002Fth>\n\u003Cth>怎么补\u003C\u002Fth>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Fthead>\n\u003Ctbody>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>助手说连不上工具、不知道往哪写\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>还没在工具页点连接\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>打开一页，点「连接你的 AI」，标签别关\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>已经点了批准，助手仍说没授权\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>浏览器「打开应用」没点确认\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>回到提示点打开，然后新开一次对话\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>换了一页，助手还在改旧内容\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>一次只对准一页\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>到新页再点一次连接\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>关过标签后再说话，没反应\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>连接随标签断开\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>重新打开那一页并再连一次\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003Ctr>\n\u003Ctd>先接好了助手，才来找工具\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>顺序反了，但能补\u003C\u002Ftd>\n\u003Ctd>直接告诉助手：先让你选一页并点连接\u003C\u002Ftd>\n\u003C\u002Ftr>\n\u003C\u002Ftbody>\n\u003C\u002Ftable>\n\u003Cp>先接助手、后连页面，不是死路。跟助手说「我还没有连接工具页」，它会提醒你先打开一页。概念上的「为什么必须人对着预览把控」，仍然见 \u003Ca href=\"\u002Fblog\u002Fp\u002Fhuman-ai-cowriting\u002F\">人机双写是什么\u003C\u002Fa>。\u003C\u002Fp>\n\u003Ch2>小结\u003C\u002Fh2>\n\u003Cp>让正在用的 AI 操作网页工具，不是先改一堆设置，而是\u003Cstrong>先给它一个正在打开的页\u003C\u002Fstrong>。打开工具页 → 点「连接你的 AI」→ 按需把助手接进来 → 回去对着这一页说话。页在、连接在，人机双写才有中途可看、可改的成品；页不在，助手再聪明也不知道往哪写。\u003C\u002Fp>\n",{"left":4,"top":4,"width":5,"height":5,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":24},"\u003Cpath fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"2\" d=\"M15 14c.2-1 .7-1.7 1.5-2.5c1-.9 1.5-2.2 1.5-3.5A6 6 0 0 0 6 8c0 1 .2 2.2 1.5 3.5c.7.7 1.3 1.5 1.5 2.5m0 4h6m-5 4h4\"\u002F>",{"left":4,"top":4,"width":5,"height":5,"rotate":4,"vFlip":6,"hFlip":6,"body":26},"\u003Cg fill=\"none\" stroke=\"currentColor\" stroke-linecap=\"round\" stroke-linejoin=\"round\" stroke-width=\"2\">\u003Cpath d=\"M15.707 21.293a1 1 0 0 1-1.414 0l-1.586-1.586a1 1 0 0 1 0-1.414l5.586-5.586a1 1 0 0 1 1.414 0l1.586 1.586a1 1 0 0 1 0 1.414z\"\u002F>\u003Cpath d=\"m18 13l-1.375-6.874a1 1 0 0 0-.746-.776L3.235 2.028a1 1 0 0 0-1.207 1.207L5.35 15.879a1 1 0 0 0 .776.746L13 18M2.3 2.3l7.286 7.286\"\u002F>\u003Ccircle cx=\"11\" cy=\"11\" 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